生命健康权指公民对自己的生命安全、身体组织完整和生理机能及心理状态 的健康所享有的权利，包括生命权、身体权和健康权。生命、身体和健康是每个 公民最高的人格利益，是人本身存在的前提，也是公民作为主体存在和进行一切 活动不可缺少的条件。因此，生命健康权是公民最基本、最重要的人身权利。生 命健康权还是公民享有姓名、肖像、名誉、荣誉、婚姻自主等人格权的前提，生 命一旦丧失，任何权利对他来说都失去了意义。因此，我国《民法通则》将生 命健康权列于人格权之首，体现了法律对生命健康权的高度重视。
如何保护好自己的人身自由和生命健？
⑴为了更好地维护人身自由和生命健康权利，我们要认真学习有关法律，增强防范和保护意识，懂得如何运用法律保护自己。⑵一旦受到伤害，要懂得依法追究对方对法律责任，以讨还公道和获得赔偿。⑶我们享有人身自由和生命健康权利，相应地就有义务不去伤害别人的人身自由和生命健康。
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